明明按教練說的方法來練習了，可是練習過程中，還是會練不好，這有可能是因為你沒有調(diào)整好座椅，所以，調(diào)整最佳的駕駛座椅很重要。

一、要注意自己的坐姿

　　首先應將臂部盡量向后靠，以頂?shù)阶鴫|及椅背之間最好，這樣可使自己做得更穩(wěn)，不會晃動。

二、要知道座椅的高低

　　當你坐進駕駛艙后，要根據(jù)自己的身高來調(diào)整座椅的高低，正確的座椅高度應調(diào)整到駕駛者的視線既不會被轉(zhuǎn)向盤擋住，又可以清楚地看見所有的重要儀表及車子四周情況。如果是比較矮的學員，建議加一個墊子，因為怕看不到道路情況。

三、座椅的前后距離

　　通過雙手、雙腳的情況來判斷

　　雙手：能夠自然的搭在方向盤上，以手腕正好在方向盤正上方為宜。

　　雙腳：兩只腳的前腳掌分別搭在離合和剎車踏板上，膝蓋能略微彎曲，并且踩到底，后腳沒有安全伸直即可。因為坐的太遠的話，腿伸直了反應相對會慢。

　　正確調(diào)整好座椅能有效的保護駕駛員的安全，如果座椅不合適的話，就會影響到駕駛員的視線以及控制的靈敏度。這里也希望大家都能順利的通過考試時。